Beber más agua puede ser perjudicial para las piedras renales
Un consejo popular para eliminar las piedras renales, como es aumentar la ingesta de agua, puede ser contraproducente e incluso agravar la situación, según advierte el nefrólogo Borja Quiroga. El especialista del Hospital Universitario de La Princesa de Madrid desmiente esta recomendación extendida y explica por qué el sistema urinario reacciona de forma inesperada ante la sobrehidratación en episodios agudos de cálculo renal.
La verdad detrás del consejo popular
El dolor intenso en la zona lumbar asociado a un cálculo renal es una experiencia que muchos han vivido o temido. Ante esta situación, es habitual recurrir a remedios caseros y consejos populares. Uno de los más extendidos y aparentemente lógicos es beber grandes cantidades de agua con la esperanza de que la piedra sea expulsada del riñón. Sin embargo, esta recomendación, lejos de ser una solución universal, puede ser perjudicial, especialmente cuando el cálculo provoca una obstrucción.
La advertencia del nefrólogo Borja Quiroga
El nefrólogo Borja Quiroga, médico del Servicio de Nefrología del Hospital Universitario de La Princesa de Madrid, ha puesto de manifiesto la ineficacia e incluso el peligro de este consejo. Durante una intervención en el pódcast 'Comiendo con María', Quiroga fue tajante: "Lo que no se debe hacer nunca para eliminar una piedra es aumentar la ingesta de agua". Esta afirmación contradice directamente la creencia popular que asocia el aumento de líquidos con la expulsión del cálculo.
¿Por qué el agua puede ser contraproducente?
La explicación del especialista se basa en el funcionamiento del sistema urinario. Cuando un cálculo renal bloquea el uréter, el conducto por el que la orina desciende del riñón a la vejiga, se produce una dilatación del riñón. Añadir más líquido en este escenario no facilita la salida de la piedra. Al contrario, puede aumentar la presión dentro del riñón, dilatar aún más el uréter y empeorar la obstrucción. Quiroga lo compara con un atasco en una tubería: si se intenta forzar el paso de más agua, el problema puede agravarse en lugar de solucionarse.
Un enfoque diferente para el dolor renal
Ante esta realidad, el enfoque para el manejo de los cálculos renales agudos debe ser distinto. El doctor Quiroga sugiere que la prioridad debería ser el control del dolor y la evaluación médica para determinar la mejor estrategia de tratamiento. La medicina, en estos casos, busca soluciones basadas en el conocimiento del cuerpo humano y sus reacciones, priorizando la seguridad del paciente.
El libro y la divulgación de Quiroga
Borja Quiroga no solo es un reconocido nefrólogo, sino también un apasionado de la divulgación en salud. Su libro 'El reto es no envejecer' refleja su interés por compartir conocimientos que mejoren la calidad de vida de las personas, enfocándose en la importancia del cuidado de órganos vitales como los riñones. Esta faceta divulgadora le permite llegar a un público más amplio y desmentir mitos que pueden tener consecuencias negativas para la salud.
La importancia de la información fiable
En un mundo donde la información médica se difunde rápidamente, a menudo sin filtros, es crucial contar con voces expertas que aporten rigor y claridad. Las recomendaciones de profesionales como Borja Quiroga son fundamentales para guiar a la población hacia prácticas saludables y seguras, desterrando consejos populares que, aunque bienintencionados, pueden resultar perjudiciales. La salud renal, como la salud en general, se beneficia enormemente de la precisión y la evidencia científica.
Borja Quiroga, nefrólogo, insiste: "Lo que no se debe hacer nunca para eliminar una piedra es aumentar la ingesta de agua".
Cuando aparece un dolor intenso en la zona lumbar asociado a un cálculo renal, es habitual recurrir a consejos populares que no siempre son adecuados.
Uno de los más extendidos es aumentar el consumo de agua para “expulsar” la piedra.
Sin embargo, esta recomendación puede no ser la más indicada en todos los casos, especialmente durante un episodio agudo.
El nefrólogo Borja Quiroga, médico del Servicio de Nefrología del Hospital Universitario de La Princesa, de Madrid, advierte sobre este punto y plantea una mirada distinta basada en el funcionamiento del sistema urinario.
Durante su participación en el pódcast Comiendo con María, fue claro al respecto: "Lo que no se debe hacer nunca para eliminar una piedra es aumentar la ingesta de agua".
