El 35,6% de españoles sufre un trastorno mental mientras la mayoría se cree sana

La salud mental en España se ha convertido en una bomba de relojería silenciosa. Un alarmante 35,6% de la población española sufre algún tipo de trastorno mental, siendo la ansiedad y la depresión los diagnósticos más frecuentes en las consultas de atención primaria. Estos datos, extraídos del último Informe Anual del Sistema Nacional de Salud (SNS) 2024, revelan una realidad preocupante que choca frontalmente con la percepción general de bienestar.

A pesar de que más de un tercio de los españoles lidia con problemas de salud mental, la mayoría se considera sana. Según la Encuesta de Salud de España 2023, nada menos que el 74% de la población percibe su estado de salud como bueno o muy bueno. Esta cifra, que ha mejorado desde 1987 (cuando era del 65%), dibuja una paradoja difícil de explicar, especialmente si consideramos el progresivo envejecimiento de la población.

La paradoja de la salud: bienestar percibido frente a realidad corporal

Pero la contradicción no termina ahí. Si bien la mayoría se siente físicamente bien, el 53% de los españoles no se siente satisfecho con su propio cuerpo. Este dato, proveniente de un estudio de Herbalife y IO Sondea, pone de manifiesto una desconexión entre hábitos de vida, alimentación y la percepción personal. La práctica deportiva, habitual para el 81% de los españoles, no parece ser suficiente para cerrar esta brecha de insatisfacción.

El informe del SNS 2024 subraya que los trastornos de ansiedad, seguidos de los problemas de sueño y la depresión, copan las consultas. Esta tendencia creciente, que se mantiene año tras año, pone en jaque la capacidad del sistema sanitario para dar respuesta a la demanda. La escasez de recursos es crítica: apenas 548 psicólogos trabajan en la atención primaria para una población de casi 49 millones de habitantes.

Esta situación genera listas de espera interminables y dificulta el acceso a tratamientos necesarios, agravando la problemática. La salud mental, lejos de ser una tendencia pasajera, se consolida como uno de los principales retos sanitarios de España, exigiendo medidas urgentes y una mayor inversión para revertir esta alarmante realidad.

Ansiedad, insomnio y depresión: los reyes de la atención primaria

El 35,6% de la población española presenta algún problema de salud mental. Los más frecuentes en las consultas de atención primaria (AP) del Sistema Nacional de Salud son los trastornos de ansiedad, seguidos de los problemas de sueño y la depresión. Estos cuadros clínicos mantienen la tendencia creciente registrada en los últimos años.

Sin embargo, tan solo hay 548 psicólogos trabajando en este primer nivel asistencial de la salud. Estos datos se recogen en el nuevo Informe Anual del Sistema Nacional de Salud 2024, que ofrece un análisis completo de la salud mental en España. Identifica su evolución epidemiológica junto con los factores sociales, demográficos y asistenciales que determinan su impacto.

El informe incluye datos sobre el bienestar y la salud mental de la población española, cifrada actualmente en 48.619.695 habitantes. El 51,0% tiene más de 45 años y una de cada cinco personas supera los 65 años. España se sitúa así entre los 4 países europeos con mayor población y aporta conclusiones importantes sobre la prevalencia de los problemas de salud mental y del comportamiento: una tendencia creciente que afecta a todas las edades.

En 2023, se registraron 355,9 casos diagnosticados de trastornos mentales y del comportamiento por cada 1.000 habitantes (387,0 en mujeres frente a cifras inferiores en hombres). El análisis por grupos de edad revela que la prevalencia aumenta de manera progresiva a lo largo de la vida. En la primera infancia (0-4 años) se registran 100,2 casos por 1.000 habitantes, cifra que se eleva hasta alcanzar 574,4 por 1.000 en el grupo de 90 a 94 años.

Esta distribución sugiere que los problemas de salud mental no solo afectan a la población adulta joven, sino que se intensifican en la vejez. En esta etapa, los problemas del comportamiento y del estado de ánimo se suman frecuentemente a otros procesos físicos y sociales asociados al envejecimiento. La prevalencia ajustada por edad es de 342,9 casos por cada 1.000 habitantes, un 8,5% más alta respecto a 2019. Este incremento confirma una tendencia ascendente en la demanda de atención en salud mental.